CONCEPT

  コンセプト

 

 

 

そろそろ自分の“ カラダ ”に投資しませんか?

 

 

 

今まで仕事をやり続け自分のからだをメンテナンスせずきてしまった方、鏡の前で自分のカラダと向き合ってみてください。

 

 

腰痛、膝痛、腹部肥満、猫背・・・そんな自分のカラダにも投資を考える時期。

 

 

年齢を重ねるごとに運動量と比例して筋肉量はどんどん減っています。病院にお世話になる前に『 一生病院のお世話にならない体 』を手に入れてみませんか?

 

 

 

現在、人口のおよそ90%が「姿勢」に問題があるとされています。

 

悪い姿勢は痛みや歪みを引き起こすだけでなく、筋力や基礎代謝の低下、内臓圧迫など、健康上のリスクを増大させている大きな要因であるといわれています。

 

 

 

 

姿 × けるラダ = “ 理 想 的 ラ ダ ”

 

 

 

 

当スタジオでは、【 姿勢 × 動けるカラダ =  理想的なカラダ  】をテーマに、腰・ひざ・首・股関節などの不具合を包括的に評価し、トリートメント / エクササイズ / ストレッチングといったホリスティックプログラムをご提供いたします。

 

 

 

 

 

 

 

   つの特徴  

 

 

 

 

 

【 実績に基づいた不具合を改善させるあらゆる学問のテクニック 】

 

医療機関で患者に対するトレーニング指導、5,000人以上の実績

 

解剖学、運動生理学はもちろん、整形外科学、神経科学、栄養学などの

知識と経験と実績に基づいた技術があります

 

 

 

 

【 完全プライベート空間でのパーソナルトレーニング 】

 

トップアスリートから80代の高齢者まで個々にあった最適なプログラムを

誰も気にせずに集中してセッションを受けられます

 

 

 

 

【 コミュニケーション 】

 

人と人とのつながりをたいせつに、真心ある接客を常日頃心掛けております

 

 

 
  
 

SERVICES

サービス内容

 

 

 

 セッション     
 
 

 Step 1 

 

   お客様とのカウンセリングから始まり、従来の筋骨格評価と外受容器の評価をプラスして姿勢査定をおこないます

(問診、鑑別テスト、神経系・骨格筋の静的・動的査定)

 

 

 Step 2    

 

   不具合部分のアプローチ(筋膜、深部組織トリートメント、トリガーポイント、トラクションなど)

 

 

 Step 3       

 

   目的別エクササイズ(ファンクショナルトレーニングからリハビリテーションまで)

 

 

 Step 4         

 

   ストレッチング(セルフストレッチでは伸ばしきれない部分までしっかりとおこないます)

 

 

 

 

 

 プログラム     

 

 

 

不具合の改善〜障害/疾病予防

 

からだの受容器へのアプローチ/ほぐし/エクササイズなどのリハビリテーション/予防プログラム

 

 

美姿勢と動けるカラダ

 

関節の硬さや筋肉のつき方などを分析し、お客様のからだを最適化する美姿勢プログラム

 

 

キック & ボクシング

 

ミット打ちでストレス解消はもちろん、マンツーマンだからできる本格的なキックやパンチや、日常生活における実用的な護身術が身につくマーシャルアーツプログラム

 

アスリートパフォーマンス

 

競技性に合わせたスポーツパフォーマンスの向上と、障害予防のための「ハイパフォーマンスサーキュレーションプログラム」他者にはない姿勢学のテクニックを導入し、フィジカル/精神面/栄養面や、試合に向けてのピリオダイゼーションを徹底サポートいたします

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

PRICE

料金表

 

 

 

入会金
20,000円(税込)

 月会費(パーソナルトレーニング4回分込)

30分 25,000円(税込)
60分 40,000円(税込)
90分 50,000円(税込)
ペアセッション月会費(お二人様同時・4回分込)
60分 60,000円(税込)
90分 70,000円(税込)
追加セッション料金(5回目以降)
30分 3,000円(税込)
60分 6,000円(税込)
90分 8,000円(税込)
ビジター料金(1セッション)
60分  12,000円(税込) 
90分 15,000円(税込)
出張料金(都内に限る) 3,000円(税込)
初回体験料金
60分 3,000円(税込)

 

  • ※ 初回体験は、[カウンセリング + 査定 + 各ショートプログラム]をご体験できます。
  • ※ 法人様向けのセッションも承っております。詳細につきましては気軽にお問い合わせください。
  • ※ 出張をご希望の方は、出張専門のパーソナルトレーナーが担当となります。

Studio/Access

スタジオ/アクセス

完全プライベート空間で他人に一切気を使わずにセッションを受けられます。

フリーウェイトはダンベルの他、パワーブロックやケトルベルがあり、またグラビティエクササイズのできるパワータワーや有酸素マシン バーサクライマーを設置しています。
その他、ウォーターサーバー、レンタルウェア、WIFI完備

天然国産オメガ3「AOZA」、有機玄米「ギャバ200」などのナチュラルサプリメントや、オーストラリアAOKバランスボール「mediball PRO」の物販も取り扱っております。

※ 実用性・機能性重視としたエクササイズ(ファンクショナルトレーニング)をテーマとしているため、ウェイトマシンは一切ありません。自重負荷、フリーウェイト、スイスボール、チューブ、体重の負荷を調整できるグラビティマシン(Powertower)などを使用しております。

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腰痛姿勢改善スタジオ 麻布十番

BODY REVIVAL WORKS 3

住所 

106-0045
東京都港区麻布十番3−1−5ストーク麻布K&S701
 
 
アクセス
都営大江戸線 東京メトロ南北線 麻布十番駅 1番出口 徒歩30秒

CONTACT

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腰痛姿勢 改善スタジオのサービス等についてご質問がありましたら右記のお問い合わせフォームをご利用ください。

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