CONCEPT

 コンセプト

 

 

 

ひとつしかない、自分のカラダ

 

本気で投資

始めてみませんか。

 

 

 

 

 

猫背、肥満、腰痛、膝痛・・・

悲鳴を上げているのが分かっていても、騙し々生活を送っていませんか?

 

からだのケアを怠っていると

「病気や怪我による入院や手術」

それに伴う

「精神的苦痛、費用や時間」

などを背負うリスクが将来高まります。

 

 

ぜひ、

自分のからだと向き合う時間を。

 

 

いまから健康なからだを作るための

「自分のからだ投資」をはじめましょう。

 

 

 

 

姿 

 × 

動けるカラダ

 = 

理 想 的 な ラダ

 

 

 

現在、人口のおよそ90%が「姿勢」に問題があるとされています。

悪い姿勢は痛みや歪みを引き起こすだけでなく、筋力や基礎代謝の低下、内臓圧迫など、健康上のリスクを増大させている大きな要因であるといわれています。

 

 

当スタジオでは、【 姿勢 × 動けるカラダ =  理想的なカラダ  】をテーマに、腰・ひざ・首・股関節などの不具合を包括的に評価し、トリートメント / エクササイズ / ストレッチングといったホリスティックプログラムをご提供いたします。

 

 

 

   つの特徴  

 

 

 

 

 

【 実績に基づいた不具合を改善させるあらゆる学問のテクニック 】

 

医療機関で患者に対するトレーニング指導、5,000人以上の実績

 

解剖学、運動生理学はもちろん、整形外科学、神経科学、栄養学などの

知識と経験と実績に基づいた技術があります

 

 

 

 

【 完全プライベート空間でのパーソナルトレーニング 】

 

トップアスリートから80代の高齢者まで個々にあった最適なプログラムを

誰も気にせずに集中してセッションを受けられます

 

 

 

 

【 コミュニケーション 】

 

人と人とのつながりをたいせつに、真心ある接客を常日頃心掛けております

 

 

 
  
 

SERVICES

サービス内容

 

 

 

 セッション     
 
 

 Step 1 

 

   お客様とのカウンセリングから始まり、従来の筋骨格評価と外受容器の評価をプラスして姿勢査定をおこないます

(問診、鑑別テスト、神経系・骨格筋の静的・動的査定)

 

 

 Step 2    

 

   不具合部分のアプローチ(筋膜、深部組織トリートメント、トリガーポイント、トラクションなど)

 

 

 Step 3       

 

   目的別エクササイズ(ファンクショナルトレーニングからリハビリテーションまで)

 

 

 Step 4         

 

   ストレッチング(セルフストレッチでは伸ばしきれない部分までしっかりとおこないます)

 

 

 

 

 

 プログラム     

 

 

 

不具合の改善〜障害/疾病予防

 

からだの受容器へのアプローチ/ほぐし/エクササイズなどのリハビリテーション/予防プログラム

 

 

3Dファンクショナルトレーニング

 

関節の硬さや筋肉のつき方などを分析し、姿勢から改善させながら行うファンクショナルトレーニングプログラム

 

 

キック & ボクシング

 

ミット打ちでストレス解消はもちろん、マンツーマンだからできる本格的なキックやパンチ、日常生活における実用的な護身術が身につくマーシャルアーツプログラム

 

アスリートパフォーマンス

 

競技性に合わせたスポーツパフォーマンスの向上と、障害予防のための「ハイパフォーマンスサーキュレーションプログラム」他者にはない姿勢学のテクニックを導入し、フィジカル/精神面/栄養面や、試合に向けてのピリオダイゼーションを徹底サポートいたします

PRICE

料金表

 

 

 

入会金
21,600円

 月会費 + パーソナルトレーニング4回チケット

30分 27,000円
60分 43,200円
90分 54,000円
ペア月会費 + パーソナルトレーニング4回チケット(2名様同時)
60分 64,800円
90分 75,600円
追加セッション
30分 3,240円
60分 6,480円
90分 8,640円
パーソナルトレーニング(ビジター)
60分  12,960円
90分 16,200円
出張料(東京23区内) 3,240円
初回体験
60分 2,160円

 

  • ※ 初回体験は、[カウンセリング + 査定 + 各ショートプログラム]をご体験できます。
  • ※ 法人様向けのセッションも承っております。詳細につきましては気軽にお問い合わせください。
  • ※ 出張をご希望の方は、出張専門のパーソナルトレーナーが担当となります。
  • ※ 料金表の価格はすべて税込となります。

Studio/Access

スタジオ/アクセス

完全プライベート空間で他人に一切気を使わずにセッションを受けられます。

フリーウェイトはダンベルの他、パワーブロックやケトルベルがあり、またグラビティエクササイズのできるパワータワーや有酸素マシン バーサクライマーを設置しています。
その他、ウォーターサーバー、レンタルウェア、WIFI完備

天然国産オメガ3「AOZA」、有機玄米「ギャバ200」などのナチュラルサプリメントや、オーストラリアAOKバランスボール「mediball PRO」の物販も取り扱っております。

※ 実用性・機能性重視としたエクササイズ(ファンクショナルトレーニング)をテーマとしているため、ウェイトマシンは一切ありません。自重負荷、フリーウェイト、スイスボール、チューブ、体重の負荷を調整できるグラビティマシン(Powertower)などを使用しております。

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腰痛姿勢改善スタジオ 麻布十番

BODY REVIVAL WORKS 3

住所 

106-0045
東京都港区麻布十番3−1−5ストーク麻布K&S701
 
 
アクセス
都営大江戸線 東京メトロ南北線 麻布十番駅 1番出口 徒歩30秒

CONTACT

お問い合わせ

腰痛姿勢 改善スタジオのサービス等についてご質問がありましたら右記のお問い合わせフォームをご利用ください。

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